Бог сохраняет все







Православная школа-пансион «Плёсково»
 

Секция плавания

Руководитель Сафронов С. Ю.

Секция начального обучения плаванию

Детей обучают азам плавания — правильному дыханию, правильным движениям ногами и руками. Весь процесс обучения плаванию условно делится на четыре этапа:

  • показ техники изучаемого способа лучшими пловцами школы и средствами наглядной агитации;
  • предварительное ознакомление с техникой изучаемого способа плавания (положение тела, дыхание, гребковые движения);
  • изучение отдельных элементов техники изучаемого способа и соединение в единое целое;
  • закрепление и совершенствование техники плавания.

Также на занятиях применяется игровая форма обучения (специальные игры на воде). Игры — это естественная потребность ребенка, удовлетворение которой позволяет проводить занятия на высоком эмоциональном уровне, выполнять упражнения более эффективно. Во время игры лучше происходит механическое запоминание, выявляется предрасположенность к определенному способу плавания.

Секция плавания старшей группы

Занятия проводятся по единой программе. К тем, кто только записался в группу, уделяется повышенное внимание, снижается нагрузка, увеличивается количество повторений упражнений. Основная направленность идет на закрепление знаний и навыков плавания, а также на выносливость и разучивание специфических элементов спортивного плавания: тактического применения специального дыхания, изучения до автоматизма элементов стартов и поворотов в каждом способе плавания.

Занятия в старшей группе отличаются повышенной нагрузкой, что необходимо для достижения поставленных целей — научится проплывать значительные отрезки всеми способами спортивного плавания. Также в программе обучения присутствуют элементы прикладного плавания, что снижает, в некоторой мере, утомляемость от монотонной работы.

Система Orphus